阳春三月，春风送暖。为迎接“三八国际妇女节”的到来，3月6日下午，我校工会以“女教师如何爱护自己的眼睛”为主题，特邀常州谱瑞（广化）眼科医院的专业医师为全体女教师开展了一次《干眼症的预防和保健》的讲座。

眼科专家先为全体女教师简单介绍了医院的专业方向，接着就《干眼症的预防和保健》方面，通过出示多种图片的方式让女教师们了解了干眼症的定义，干眼症出现的症状以及正确预防干眼症的措施。眼科专家就教师日常用眼的情况提出了宝贵性的建议，建议女教师们平时工作一定的时间后要注意眼部休息，闭目养神，多眺望远处，保持正确的用眼姿势；日常生活要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果增加维生素的摄入；尽量少使用空调，少待在湿度较低的房间里，避免二手烟。讲座最后，针对女教师们对于用眼方面咨询的问题，也一一给予解答，给出适当的建议，并主动为有需要的女教师提供眼睛健康的检查。

此次活动，让女教师们了解了要爱护自己眼睛的重要性，同时也鼓励全体女教师在工作之余也要学会放松减压，祝愿女教师们都拥有一个健康的好身体。

 （洛小通讯组   撰稿：沈颖   摄影：姜唯婷  审稿：王振方）