洛小第四区积极开展520营养宣传日活动
发布时间：2016-05-12
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来源：本站原创
作者：沈芳英
自1990年起，中国学生营养促进会确定每年的5月20日是全国学生营养日。为认真做好学生营养日宣传活动，呼吁全社会关注青少年营养健康状况，实现提高青少年健康体质的目的，洛阳中心小学第四学区开展了以“营养运动、均衡发展”为主题的系列宣传活动。
首先，老师建议同学们要“吃动两平衡，共同促健康”。每天锻炼1小时以上。
第二，每天看电视、玩电脑的时间不超过两小时，而且要注意正确的坐姿。
第三，每天要吃适量的鱼、禽、蛋、肉等，做到荤素搭配。
第四，少喝或不喝含糖饮料。每天至少喝6-8杯白开水。
此次宣传活动的开展，使学生及家长了解了“合理营养、平衡膳食、适量运动”对于正处于生长发育关键时期的中小学生的重要性。我们相信，在学校、家长的共同努力下，帮助学生逐渐摒弃不健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，形成强壮的体魄，更好地去实现自己的梦想，国家的梦想！
（洛小通讯组 撰稿：沈芳英 摄影：邵惠芳 审稿：沈芳英）
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