做一个幸福的人　　

——洛阳中心小学举行心理健康讲座活动

幸福是什么? 幸福在哪里? 这简单而深奥的问题让许多成人困惑不解，更让现代社会中“蜜糖里泡大”的中小学生迷惑不解。因此，培养具有乐观向上精神的洛小学生，引导师生在平凡的生活和学习中寻找并体验到幸福感，一直是洛小教师探讨和研究的课题。

　3月27日　下午，经过学校德育办与常州市教育服务中心的联系，洛小四百多名六年级毕业班生，在国家二级心理咨询师、常州市二十四中李锁芳老师的引领下，兴趣盎然地对“幸福”这个话题进行了深入的探讨和交流。　　

这次活动，主讲老师李锁芳和同学们交流的题目是“从今天起 做一个幸福的人”。在一个多小时的互动和交谈中，李老师从一首有关“幸福”的小诗导入，向同学们提出了“今天你幸福吗”这一问题。在得到不同答案之后，李老师带领大家进入了有趣快乐的“幸福之旅”，她借助精心制作的ppt图片，时而讲述一个个发人深省的名人故事，时而和同学们一起做游戏，用新颖有趣的交流方式让同学们去思索和感悟“用怎样的心态去寻找和发现幸福”、“用怎样的努力去创造幸福”。　　

在讲座结束前，李锁芳老师送给同学们一份幸福食谱。配料：友谊、理解、善良、宽容、关怀、希望、诚挚、信任、努力和笑声等。调制方法：取五杯关怀和七袋诚挚，与八罐信任充分搅拌，然后将九份努力、两勺善良、三盏宽容、四勺理解加入，添上一杯友谊和六勺希望，洒上大量笑声，同阳光一块烘烤，每日食用一份。　　

在一个多小时的讲座时间里，和李老师交流的同学们一个个心态放松，思维敏捷。现场充满了欢乐的气氛，洋溢着幸福的温情。同学们在聆听和交流的过程中打开了心扉，享受了一场心灵的洗礼。　　

相信，在学校启动并实施了新一轮《洛小真善美少年 龙年幸福成长计划》之时，在本次讲座活动中对“幸福”有了进一步认识和理解的洛小师生，在今后的学习和生活中，一定会用更加积极的心态去面对挫折和挑战，使自己成为一个幸福的人。　　

（文：秦文）