洛阳中心小学十月菜单(单位:克)
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10.9 | 排骨烧茭白(排骨55茭白27) | 中椒土豆丝 (中椒11土豆55) | 莴苣炒鸡蛋 (莴苣47鸡蛋25) | 鸡块萝卜汤 (童子鸡25白萝卜63) |
10.10 | 红烧罗氏虾(55) | 黄豆芽肉丝油豆腐 (黄豆芽55肉丝1蘑菇1油豆腐1) | 有机花菜炒香菇 (有机花菜63香菇13) | 排骨冬瓜汤 (猪小排27冬瓜63) |
10.11 | 红烧鸡腿(160) | 中椒洋葱炒鳝片(洋葱31中椒23鳝片31) | 甘蓝炒腊肠 (甘蓝63腊肠1) | 酸菜肚丝汤 (酸菜20肚丝16) |
10.13 | 尖椒牛柳(牛柳70尖椒23) | 蒜苗炒叉烧 (蒜苗44叉烧23) | 白菜油面筋油渣 (白菜86猪油1油面筋1) | 紫菜虾米蛋汤 (紫菜1虾米1鸡蛋19) |
10.14 | 糖醋排骨 (猪小排91) | 大葱豆腐 (豆腐55蘑菇1大葱1肉末1) | 黄瓜炒鸡蛋 (黄瓜63鸡蛋19) | 丝瓜木耳开洋鱼丸汤 (丝瓜23鱼圆16木耳1开洋1) |
10.15 | 虾仁炒腰果(虾仁53腰果1胡萝卜16) | 中椒土豆丝(中椒13土豆55) | 韭黄炒肉丝(韭黄53精肉丝16) | 银鱼羹(银鱼19方腿1香菇1鸡蛋19) |
10.16 | 土豆烧牛腩 (土豆31牛腩63) | 白菜油面筋油渣(板油1大白菜86油面筋1) | 青椒炒肚片(青椒39肚丝31) | 番茄榨菜蛋汤(西红柿39榨菜1鸡蛋13) |
10.17 | 牛排(63) | 黄豆芽肉丝油豆腐(黄豆芽320油豆腐腐30肉丝40香菇50) | 清炒长豆(长豆70) | 蘑菇肉圆粉丝汤(肉圆31粉丝1蘑菇1) |
10.20 | 红烧罗氏虾(55) | 中椒洋葱炒肉丝(中椒23洋葱23精肉丝23) | 有机花菜炒香肠(有机花菜55香肠1香菇13) | 紫菜金针菇蛋汤(紫菜1金针菇1鸡蛋13) |
10.21 | 红烧排骨(91) | 小白菜炒(小白菜86) | 茭白肉丝青豆(茭白41中椒1青豆1肉丝16) | 丝瓜木耳鱼圆开洋汤(丝瓜23鱼圆16开洋1木耳1) |
10.22 | 虎皮蛋烧肉(前夹肉55鹌鹑蛋31) | 清炒长豆 (长豆70) | 莴苣炒蘑菇 (莴苣47蘑菇16) | 鸡块萝卜汤 (童子鸡25白萝卜63) |
10.23 | 红烧大排(118斤) | 黄豆芽肉丝油豆腐 (黄豆芽55精肉丝1蘑菇1板油1) | 有机花菜炒香菇 (有机花菜63斤香菇13) | 排骨冬瓜汤 (猪小排27冬瓜63) |
10.24 | 红烧鸡腿(160斤) | 肉末香菇炒粉丝(粉丝1肉末1香菇1) | 甘蓝炒腊肠 (甘蓝63腊肠1) | 番茄金针菇蛋汤 (西红柿36鸡蛋13金针菇1斤) |
10.27 | 尖椒牛柳(牛柳70尖椒23) | 蒜苗炒叉烧 (蒜苗44叉烧23) | 白菜油面筋油渣 (白菜86猪油1油面筋1) | 紫菜虾米蛋汤 (紫菜1虾米1鸡蛋19) |
10.28 | 糖醋排骨 (猪小排91) | 大葱豆腐 (豆腐55蘑菇1大葱1肉末1) | 黄瓜炒鸡蛋 (黄瓜63鸡蛋19) | 丝瓜木耳开洋鱼丸汤 (丝瓜23鱼丸16开洋1木耳1) |
10.29 | 胡萝卜烧牛腩 (胡萝卜23牛腩70) | 西芹炒百合木耳(西芹47百合1木耳1) | 韭黄炒肉丝(韭黄53精肉丝16) | 银鱼羹(银鱼19方腿1香菇1鸡蛋19) |
10.30 | 红烧罗氏虾(55) | 白菜油面筋油渣(板油1大白菜86油面筋1) | 西芹炒牛肉丝(西芹31牛肉丝39) | 番茄榨菜蛋汤(西红柿39榨菜丝1鸡蛋13) |
10.31
| 红烧老鹅(94) | 清炒小白菜(小白菜86) | 茭白肉丝青豆(茭白41中椒1青豆1肉丝16) | 蘑菇牛肉粉丝汤(牛肉16粉丝1蘑菇1) |
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