洛阳中心小学12.30-1.10食堂菜单（单位：克）
发布时间：2024-12-27
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来源：原创
作者：殷立新
12.30 | 虎皮蛋烧排骨（排骨52鹌鹑蛋27） | 清炒长豆 （长缸豆55） | 莴苣炒蘑菇 （莴苣46蘑菇13） | 鸡块萝卜汤 （童子鸡23白萝卜59） |
12.31 | 清蒸鸦片鱼（90） | 孜然牛肉粒炒鸡腿菇（孜然牛肉粒45鸡腿菇15） | 有机花菜炒香菇 （有机花菜55香菇12） | 肉圆冬瓜汤 （前夹肉30冬瓜59） |
1.2 | 红烧鸡腿（130） | 肉末香菇炒粉丝（粉丝8肉末8香菇12） | 清炒甘蓝 （甘蓝67） | 三鲜汤 （鱼圆15冬笋15鱼肚3开洋3） |
1.3 | 蒜苗牛柳（牛柳60蒜苗15） | 中椒炒叉烧肉（中椒37叉烧肉30） | 黄瓜炒鸡蛋 （黄瓜60鸡蛋18） | 肉末豆腐羹（嫩豆腐30肉末12冬笋8木耳1） |
1.6 | 糖醋排骨 （猪小排86） | 青椒炒肚丝 （青椒42肚丝22） | 油面筋白菜 （白菜80猪油6油面筋3） | 西红柿蛋汤 （西红柿34鸡蛋18） |
1.7 | 红烧鸡翅中（鸡翅中50） | 中椒土豆丝（中椒12土豆52） | 西葫芦炒叉烧肉（西葫芦67叉烧肉22） | 银鱼羹（银鱼18方腿5香菇5鸡蛋12） |
1.8 | 土豆烧牛腩 （土豆30牛腩60） | 大白菜油面筋（板油4大白菜80油面筋3） | 红烧豆腐（豆腐67蘑菇7大葱7肉末7） | 番茄肉丝蛋汤（西红柿37肉丝7鸡蛋12） |
1.9 | 红烧大排（80） | 小白菜炒（小白菜80） | 鱼香肉丝（茭白22中椒7胡萝卜7黑木耳3肉丝15） | 紫菜金针菇蛋汤（紫菜1金针菇7鸡蛋18） |
1.10 | 炒虾仁（虾仁60胡萝卜12腰果3） | 中椒洋葱鱿鱼丝（中椒15洋葱22鱿鱼丝30） | 有机花菜炒香肠（有机花菜52香肠6香菇12） | 蘑菇牛肉粉丝汤（牛肉15粉丝6蘑菇6） |
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