心理健康教育主题活动

                                             ——如何管理自己的情绪

                                                                                           三4中队

观看视频，聆听心理老师讲在生活中我们该如何管理好自己的情绪

同学们畅谈在生活中自己遇到开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

老师用动画片介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：