厌学是目前学生诸多学习心理障碍中最普遍的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。我在几年的工作中遇到过好多厌学的孩子，经过谈话，发现引发厌学症的原因大致可以分为两类：主观原因和外在因素。

　　一、主观原因

由于自身比较懒惰，怕苦怕累，就会觉得学习是一件很苦很累并且很乏味的事情。有些学生由于学习方法不当，导致基础知识差，学习跟不上。长期如此，他们就会对学习失去兴趣，因而产生厌学情绪。有些同学在学习上已经付出了较大努力，可每次考试成绩还是不理想。此时这些同学就会认为自己不是学习的料，甚至开始厌倦学习。

二、外在因素

　　外界诱惑，最主要是手机和平板极大地影响孩子学习。此外，父母强制、逼迫子女学习，或过分地宠爱子女，都有可能影响中学生们对待学习的态度。另外，“题海战术”的畅行，加上参加不少的补习班，学生每天都沉浸在无休止的学习中，而没有适当的时间放松，使得很多同学产生逆反心理和厌倦心理。

针对厌学的状况，我在总结自己教育教学经验基础上，加上在老教师那学习方法，总结出几点妙招。

　　第一招：改变观念，接受自我。厌学的同学要重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。同学们要学会发现自己优点和好的方面，并适当地给自己一些肯定，认识到自己是能够学习好的。

　　第二招：培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，同学们要尽量创造条件，参与各种自己感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。

　　第三招：加强对基础知识的学习。学习中最重要的一点，是要学会调整自己的学习方法，要认清所有的题目的变化都是源于基础知识，把学习重点转移到对基础知识的学习上来。

　　第四招：建立融洽和谐的师生关系。因师生关系紧张而产生厌学情绪的同学不在少数，老师可尝试与同学们建立一个平等、融洽的关系。

　　第五招：进行正确的归因。合理的归因可以提高自信与坚持性，而错误的归因会增加自卑和自弃等不良情绪。有些厌学的同学就是因为不能正确地寻找自己学习失败的原因而对学习产生厌倦感的。