三种方法，让孩子告别拖拉磨蹭（李倩）

从一二年级进入到三年级，多了一门主课英语，并且每门课的学习内容都更多更深。落到孩子的身上，便是作业项目多，每项容量还大。一旦出现任务完不成的情况，家长和老师都最常用“催催催”的方式，督促孩子，希望他能加快速度。结果往往适得其反，越催越慢。甚至，家长在催促无法解决问题的情况下，会习惯用打、骂、吼等方式，逼迫学生集中注意力完成作业。我从自己的教学经验和同一些家长的优秀育娃方式中，总结了三种方法，希望能帮助孩子告别拖拉磨蹭：

（一）20秒启动大脑

想要一件事非常容易被启动，就要保证任务足够小。因此，在作业量很大的情况下，要帮助孩子“化大为小”，将巨大的作业量分解成一个个小模块。从“最容易的”开始做。比如，数学作业既有口算、竖式计算，又有应用题。如果对这个孩子来说，口算最容易，就先要求孩子完成口算部分。当孩子做完口算，他也能定下心来完成其他内容了。

（二）用“清单法”清空大脑

大脑的容量是有限的，如果全靠大脑来记住所有作业，那记作业这件事就占据了大脑的大量资源，用于完成作业的资源就更不足了。因此，需要建立外在可视清单，每项作业都用笔记在作业记载本上。这样，大脑所有的资源就可用于眼前的作业。

清空大脑，每次只做一件事。刚开始，家长或老师领着孩子，教孩子如何整理作业清单，慢慢地让孩子将整理清单变成自己的习惯。这个清单要保证，每天的顺序基本固定，让孩子自己决定做作业的顺序，这更有利于习惯的养成。

（三）用“打钩法”奖励大脑

做作业前，可以用“清单法”清空大脑，做完每一项作业后，也可以用“打钩法”奖励大脑。当作业完成时，大脑会使我们体验到一种快乐感，这是大脑对自己的一种奖赏。这比“做完了就允许你玩游戏了”更科学合理。这也是让孩子能真正感受到完成作业后的快乐，而不是为了玩必须要完成作业。