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书名
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快乐心理学
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作者
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约瑟夫·纽顿
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出版社
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重庆出版社
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出版日期
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2010年10月
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作者阐述的主要问题、阐明的主要观点
“快乐学”在当今的学习中已经是大家共同追求并努力的一个方向。学习，是
为了取得进步，但是怎么学习却是让很多人困惑的问题。针对学生的特点，分析学生英语学习的知识掌握程度，构建针对个体学生独有的知识结构；为学生量身打造适合自己的学习方法，为家长积极创造了解孩子学习状况的机会，为老师大量提供出题试卷的资源.
快乐是个什么玩意儿？每个人都在追求快乐，人生的根本意义在于追求快乐，但是我们的现实情况却是深陷于烦恼之中不可自拔。什么样的生活才算真正的生活？什么是快乐的智慧？如何保持健全的心灵？怎样增添生活的乐趣？
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读书心得（结合自己教育教学工作、学习、生活等）
最近读了约瑟夫·纽顿所写的《快乐心理学》这本书，也让我对学习、对快乐有了新的理解：学习也可以很快乐。
原文中提到：人生有悲有喜，在我们快乐的时候就要忘我的投入并且把这快乐带给别人，以至于因为我们的存在，让这个世界更加美好一些。作为教师，每天与学生的接触时间最长，所以更加应该懂得寻求快乐，以自己的个人魅力感染孩子，让孩子也能感受到快乐，这样孩子们也更加愿意学习。
还有一段话令我印象深刻：每一天都是上帝送给我们的礼物，一天有24小时，在这24小时了，你可能把大部分的时间都分给你忙碌的工作，但一定不要忘记留给自己10分钟用来放松，用来思考生活的真谛。所以，对于我们老师，每天认认真真、兢兢业业固然重要，但是我们同样要懂得自我放松，自我反思，以积极地心态对待各种困难。
文中还有许多建议值得我们推敲和思考，比如：辩论是一时的，朋友却是永远的，花朵早晚都会凋谢，留下的余香却能长存心底。就是要抓住离自己最近的东西;未来的还在未来，我们能掌握的只有现在，而现在的时光也如沙漏般一点一滴的溜走，每一份每一秒都是我们现在人生里最黄金的时刻，你可能听腻了这句话：过程永远比结果重要。但这句话却是实实在在的真理。
人生不会永远一帆风顺，总有许多挫折和无奈，但仍要保持良好的心态。也许快乐只需几句话：简简单单，平平凡凡即可。但最重要的是我们要懂得活在当下，并为之不断努力。如果我们能始终抱着这样的态度对待生活和工作，我们的工作效率也会高起来，工作也会轻松起来，我们也会快乐起来。
读者： 杨晔 2015年6月28日
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